Description
L’orange fait partie des fruits qui regorgent le plus de vitamine C. Cette vitamine est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Elle a surtout une action antioxydante qui permet de stopper l’accélération du vieillissement de nos cellules. L’orange est donc une bonne alliée pour lutter contre la fatigue. Très juteuse et donc riche en eau, l’orange contient en revanche peu de glucides et donc de calories ce qui en fait est un atout minceur dans nos assiettes, elle très bien pourvue en fibres douces, qui forment un filet autour du bol alimentaire et limitent l’absorption des sucres et des graisses du repas. Que ce soit frais, en jus ou dans des préparations chaudes l’orange est un allié dans nos paniers.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.